Você com certeza já deve ter ouvido aquela famosa frase que lugar de mulher é onde ela quiser, não é?! Para Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, fundador do tradicional e ilustre Grêmio Desportivo Saocarlense, isto é verdade. Quando uma mulher quer ocupar um posto, ela desempenha lindamente qualquer atividade. Entretanto, há aqueles esportes que passaram a ser os queridinhos entre elas. Quer saber quais são? Continue a leitura:
Os queridinhos por elas entre 12 a 19 anos
Mesmo parecendo que os gostos entre as faixas etárias acima seja completamente diferente, segundo pesquisas, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio afirma que não. Isso porque, nessas idades, as mudanças corporais ainda estão acontecendo, o que indica uma maior concentração de energia para ser gasta. Por esse motivo, meninas entre 12 a 19 anos costumam preferir fazer parte de atividades físicas que envolvam grupos, com maior socialização como futebol, vôlei e grupos de dança.
Os queridinhos por elas entre 20 a 29 anos
Segundo o Grêmio Desportivo Saocarlense, a idade adulta de uma mulher começa aos 20 anos. Sendo assim, a energia começa a ser menor, não escassa, mas em comparação com a puberdade, passa a ser reduzida. Portanto, na faixa entre os 20 aos 29 anos, os esportes preferidos delas passam a ser voltados às atividades aeróbicas como corridas, pedaladas e esportes individuais. Um dos mais adorados é o Pilates, reintera Edvaldo Aparecido Donizete Lucio.
Dos 30 aos 39 anos
Ao completar 30 anos a mulher passa a ser conhecida como uma jovem senhora. Neste caso, seu corpo também continua a se desenvolver conforme os anos vão passando. Por esse motivo, segundo o Grêmio Desportivo Saocarlense, nessas idades o que elas mais procuram são atividades físicas que possam se tornar um hobby. Os queridinhos aqui são a musculação, ginástica, yoga e o tênis.
Os queridinhos na melhor idade 40, 50 e 60 anos
Para Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, a fase conhecida como melhor idade é quando o organismo feminino começa a desacelerar de forma mais contínua e então, passa a ser mais difícil desenvolver atividades físicas que envolvam um gasto maior de energia. Além das mudanças normais causadas pela idade, a mulher entre os 40 aos 60 anos ainda conta com o fato menopausa, disfunção hormonal que também pode desanimar quando o assunto é esportes e exercícios físicos.
Nestes casos, os queridinhos passam a ser as caminhadas, a musculação mais leve e as atividades ao ar livre. Segundo Grêmio Desportivo Sãocarlense, a dica aqui é que mesmo não tendo muita vontade de desenvolver nenhum exercício, é fundamental que a mulher continue a fazer, nem que seja uma caminhada, para ajudar na saude e na autoestima também.
Grêmio Desportivo Saocarlense
Você é mulher e está procurando por uma atividade física? Então, saiba que o Grêmio Desportivo Saocarlense pode ser a escolha ideal para você. Fundado por Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, o espaço oferece diversos recursos para que os seus clientes possam realizar suas atividades com conforto e segurança. Por isso, não perca a chance de conhecer.
